Recursos

Mindfulness para niños (6-12 años)

Creando una pausa para no reaccionar de inmediato

Cuando todo me sale mal

Manejando las emociones difíciles

La sonrisa interna

Un acto de bondad

¡Esa es la actitud!

La montaña: belleza y equilibrio

Escáner corporal para niños

Espacio para un respiro

Dos minutos de meditación

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