Mindfulness y TDAH: ¿existe algún programa específico? Las intervenciones psicológicas basadas en mindfulness han ganado protagonismo en los últimos años, siendo utilizadas en múltiples contextos: Dolor crónico, a través del programa mindfulness MBSR, creado por Jon Kabat Zinn (Kabat Zinn, 1982; Kabat Zinn, Lipworth y Burney, 1985). Desórdenes alimenticios, ansiedad, depresión, consumo de sustancias (Bowen…
Mindful Parenting o Paternidad consciente. Dentro las intervenciones psicosociales, una de las más prometedoras son aquellas que basadas en “crianza consciente” o mindful parenting (Singh et al., 2010). Por mindfulness entendemos la capacidad de orientar la atención de forma intencionada hacia el momento presente, y atender a la propia experiencia, sin reaccionar, observando con curiosidad,…
[kleo_gap size=»20px»]Comienzo una etapa emocionante y comprometida. Son muchas las personas y circunstancias que han hecho que hoy pueda estar compartiendo esto con vosotros y a todas ellas, les doy profundamente las gracias.