MYmind: Capítulo 13 del libro Bienestar Emocional Os presento el libro “Bienestar Emocional y Mindfulness en la educación”, del que he sido co-autora junto a Ausiàs Cebolla y Carla Colomer del capítulo 13, dedicado al programa MYmind. Esta oportunidad ha venido de la mano del Dr. Javier García Campayo. Desde aquí, les reitero mi agradecimiento.…
[kleo_gap]El IES de Tavernes, instaura yoga en horario lectivo[kleo_gap size=»30px»] Así comienza el artículo publicado en el diario El Levante y cuya lectura podéis realizar aquí. Hemos desarrollado nuestro programa de mindfulness y yoga durante el curso escolar de 2018, a todos los alumnos de segundo de la ESO. El Departamento de Pedagogía Terapéutica y…
[kleo_gap]Gratitud y Mindfulness[kleo_gap size=»30px»] Al retomar los atributos Mindfulness, es decir, esas virtudes que elegimos tener presentes para vivir de la forma más armoniosa posible con nosotros mismos y con los que nos rodean, os propongo conectar hoy con LA GRATITUD. En la Universidad de Berkeley (California), hicieron un experimento en su laboratorio de la…