Grupos de práctica semanal

[kleo_gap size=»30px»]Grupos de práctica semanal[kleo_gap size=»40px»] En muchas ocasiones, lo más díficil de una práctica, es mantenerla 😉 Otras veces necesitamos que «tiren» de nosotros, para encontrar la motivación y hacer eso que nos gusta y que sabemos nos sientan tan bien. Muchas veces queremos sentirnos parte de un grupo y saber que disponemos de…

Mindfulness Parenting

[kleo_gap size=»30px»]Mindfulness Parenting- Mamás-Papás-Crianza[kleo_gap size=»40px»] «Mindfulness Parenting» es una nueva aplicación de la intervención con mindfulness, dirigida a todos los progenitores, mamás y/o papás que tengan como objetivo mejorar sus habilidades parentales en la educación de sus hijos. Este tipo de educación o «crianza consciente», consiste en «prestar atención a nuestro hijo/a, de una forma particular,…

Mindfulness y TDAH: El programa MYmind

[kleo_gap size=»30px»]Mindfulness y TDAH: El programa MYmind[kleo_gap size=»40px»] «MYmind» (Bögels et al., 2008) es un programa de intervención para madres y/o padres e hijos con TDAH y/o Autismo. Está basado en la validación empírica del programa mindfulness MBCT creado por Segal et al. (2002). Actualmente es el programa  que más se ha utilizado en la…

Familias que pilotan

[kleo_gap size=»30px»]Mindful Parenting[kleo_gap size=»40px»] «Mediante la mejora de la calidad de la atención de los padres, éstos, reducen el estrés, aprenden a prestar atención a sus hijos sin juzgar, aumentan el conocimiento del momento presente con su hijo, y reducen los comportamientos reactivos automáticos (negativos) para con el niño (Lehtonen, Bögels y Restifo, 2010). Además,…