¿Qué es Mindfulness?

¿Qué es Mindfulness? El término Mindfulness es el que se ha utilizado para recoger el significado de sati, palabra del idioma pali que es la lengua en la que se redactaron los primeros textos budistas. Aunque no existe un consenso en cuanto a su definición exacta en español, la que a mi me resulta más clara es la que utiliza D.Vicente…