Publicamos en Journal Current Developmental Disorders Reports: Mindfulness y TDAH

[kleo_gap size=»30px»][kleo_gap]Publicamos en Journal Current Developmental Disorders Reports: [kleo_gap size=»30px»]»Entrenamientos Mindfulness para adultos y niños con TDAH: Variables y resultados».[kleo_gap] [kleo_gap] En este, mi primer artículo internacional, publicado junto a Ausiàs Cebolla, hacemos una revisión de las intervenciones más relevantes, que en cuanto a TDAH en adultos y niños, han sido publicadas, bajo la aplicación…

Confianza

[kleo_gap]Confianza y Mindfulness[kleo_gap size=»30px»] CONFIANZA, atributo mindfulness, según Kabat-Zinn. Esta cualidad nos acerca a sentimientos de calma, de esperanza, de aprecio, de conexión con lo que sentimos como cierto hacia una persona o situación. Os invito a que me acompañéis a realizar la siguiente práctica: Si exploramos un poco más el concepto y nos preguntamos…

Gratitud, un atributo mindfulness indispensable

[kleo_gap]Gratitud y Mindfulness[kleo_gap size=»30px»] Al retomar los atributos Mindfulness, es decir, esas virtudes que elegimos tener presentes para vivir de la forma más armoniosa posible con nosotros mismos y con los que nos rodean, os propongo conectar hoy con LA GRATITUD. En la Universidad de Berkeley (California), hicieron un experimento en su laboratorio de la…