Mindfulness para TDAH: Resultados del programa MYmind en familias

Vídeo 5º Congreso Internacional Mindfulness

Vídeo 5º Congreso Internacional Mindfulness En junio de 2018, liderado por el Dr. Javier García Campayo, se celebró el quinto Congreso Internacional sobre Mindfulness.  Fue un honor compartir «cartel»con el prestigioso Jon Kabat-Zinn, mi director Ausiàs Cebolla, Marcelo De Marzo, Denkô Mesa, Fernando De Torrijos, Vimalassara, entre otros excelentes ponentes y compañeros. En él, presento los resultados de nuestra investigación…

Formación para Instructores

[kleo_gap size=»30px»]FORMACIÓN PARA INSTRUCTORES [kleo_gap size=»40px»] Tres programas Online y en directo. Comenzamos el 7 de Noviembre y abrimos la matrícula hasta el 19 de octubre. Solicita el programa de cada itinerario curricular con toda la información, escribiendo a nuestra cuenta                            …

Curso Mindfulness y Compasión Online Individual

[kleo_gap size=»30px»]Curso Mindfulness y Compasión Online Individual[kleo_gap size=»30px»] El entrenamiento en atención plena, es una forma efectiva de gestionar nuestro estrés y mejorar nuestra calidad de vida. Cuando nuestra mente está tranquila, aquietada, podemos percibir la realidad tal cuál es y no la distorsión o agitación que notamos cuando nos encontramos atrapados por una emoción.…

Curso Mindfulness para padres – Mindful Parenting online Individual

[kleo_gap size=»30px»]Curso Mindfulness para PadresMindful Parenting Individual[kleo_gap size=»30px»]¿Por qué y para qué Mindful Parenting? [kleo_gap size=»30px»][kleo_gap size=»30px»]Beneficios que podrás percibir[kleo_gap size=»20px»][kleo_gap] Cultivarás la capacidad de estar presente con tu hijo, sin juzgarlo,  de forma más tranquila, restando los «tengo que» y sumando más juntos. Identificarás tu propia reactividad, viéndote a ti mismo, quién eres, cuáles…

Curso Mindfulness y Compasión Online GRUPAL

[kleo_gap size=»30px»]Curso Mindfulness y Compasión Online[kleo_gap size=»30px»] El entrenamiento en atención plena, es una forma efectiva de gestionar nuestro estrés y mejorar nuestra calidad de vida. Cuando nuestra mente está tranquila, aquietada, podemos percibir la realidad tal cuál es y no la distorsión o agitación que notamos cuando nos encontramos atrapados por una emoción. La…

El programa MindfulTEA

El programa MindfulTEA, es un programa de regulación emocional basado en mindfulness, para personas con autismo y altas necesidades de apoyo (discapacidad intelectual asociada), y sus familias. Este programa pionero en España, del que soy co-autora junto con otros profesionales especializados en mindfulness, ha sido posible gracias a la iniciativa, coordinación y  liderazgo de la Confederación FESPAU.

Curso Compasión y Mindfulness «CBCT»

[kleo_gap size=»30px»]Curso Intensivo y oficial en Compasión y Mindfulness: «CBCT»[kleo_gap size=»40px»][kleo_gap size=»40px»] «»CBCT®» (Cognitively Based Compassion Training)  o entrenamiento de la compasión de base cognitiva, es un protocolo de Minfulness y compasión secular, desarrollado por el Dr. Lobsang Tenzin Negi, profesor de la Universidad de Emory y director del Centro Drepung LoselingMonastery, bajo el patrocinio del Dalai…