¿Qué es MYmind? MYmind es el programa mindfulness para la intervención del TDAH que más estudios registra sobre su eficacia, hasta el momento. Fue creado en el año 2008 por la Dra. Susan Bögels y su equipo y aunque está basado en el programa MBCT (mindfulness basado en terapia cognitiva) incorpora algo que ningún programa tiene…
Mindfulness para niños y adolescentes con TDAH y sus padresA Randomized Control Trial[kleo_gap][kleo_gap][kleo_gap size=»30px»] Publicamos este artículo científico «Mindfulness Training for Children with ADHD and their parents: A randomized control trial» en la revista Journal of Atenttion Disorders (factor impacto 2.826) analizando la eficacia del protocolo MYmind sobre la sintomatología TDAH (inatención e hiperactividad), problemas…
[kleo_gap size=»30px»]Curso Mindfulness TDAH Padres e hijos»Programa MYMind ONLine Individual»[kleo_gap size=»40px»] «MYmind» (Bögels et al., 2008) es un programa de intervención para madres y/o padres e hijos con TDAH y/o Autismo. Está basado en la validación empírica del programa mindfulness MBCT creado por Segal et al. (2002). Actualmente es el programa que más se ha…
[kleo_gap size=»30px»]Mindfulness y Autismo: El programa MYmind[kleo_gap size=»40px»] «MYmind» (Bögels et al., 2008) es un programa de intervención para madres y/o padres e hijos con TDAH y/o Autismo. Está basado en la validación empírica del programa mindfulness MBCT creado por Segal et al. (2002). Actualmente es el programa que más se ha utilizado en la…
[kleo_gap size=»30px»]Grupos de práctica semanal[kleo_gap size=»40px»] En muchas ocasiones, lo más díficil de una práctica, es mantenerla 😉 Otras veces necesitamos que «tiren» de nosotros, para encontrar la motivación y hacer eso que nos gusta y que sabemos nos sientan tan bien. Muchas veces queremos sentirnos parte de un grupo y saber que disponemos de…
[kleo_gap size=»30px»]Mindfulness Parenting- Mamás-Papás-Crianza[kleo_gap size=»40px»] «Mindfulness Parenting» es una nueva aplicación de la intervención con mindfulness, dirigida a todos los progenitores, mamás y/o papás que tengan como objetivo mejorar sus habilidades parentales en la educación de sus hijos. Este tipo de educación o «crianza consciente», consiste en «prestar atención a nuestro hijo/a, de una forma particular,…
[kleo_gap size=»30px»]Mindfulness y TDAH: El programa MYmind[kleo_gap size=»40px»] «MYmind» (Bögels et al., 2008) es un programa de intervención para madres y/o padres e hijos con TDAH y/o Autismo. Está basado en la validación empírica del programa mindfulness MBCT creado por Segal et al. (2002). Actualmente es el programa que más se ha utilizado en la…
[kleo_gap size=»30px»]Mindful Parenting[kleo_gap size=»40px»] «Mediante la mejora de la calidad de la atención de los padres, éstos, reducen el estrés, aprenden a prestar atención a sus hijos sin juzgar, aumentan el conocimiento del momento presente con su hijo, y reducen los comportamientos reactivos automáticos (negativos) para con el niño (Lehtonen, Bögels y Restifo, 2010). Además,…
[kleo_gap]Confianza y Mindfulness[kleo_gap size=»30px»] CONFIANZA, atributo mindfulness, según Kabat-Zinn. Esta cualidad nos acerca a sentimientos de calma, de esperanza, de aprecio, de conexión con lo que sentimos como cierto hacia una persona o situación. Os invito a que me acompañéis a realizar la siguiente práctica: Si exploramos un poco más el concepto y nos preguntamos…
Padres «Influencer» Estoy segura de que todos hemos oído eso de que los hijos son un reflejo de los padres, que están atentos sobre todo a lo que hacemos y no tanto a lo que decimos y más recientemente, lo de “padres helicóptero”, que nos recuerda que la sobre protección está contra indicada. Pero… ¿de…