Jon y Myla Kabat-Zinn, en su libro "Padres Conscientes, hijos felices", editaron estas doce pautas o ejercicios mindfulness, que recomiendan...
En este, mi primer artículo internacional, publicado junto a Ausiàs Cebolla, hacemos una revisión de las intervenciones más relevantes,...
Al retomar los atributos Mindfulness, es decir, esas virtudes que elegimos tener presentes para vivir de la forma más...
Estoy segura de que todos hemos oído eso de que los hijos son un reflejo de los padres, que...
Este sábado en Valencia, asistí a una jornada del ponente Javier Estévez, un reputado psicólogo y pedagogo, director de...
MYmind es un novedoso programa de intervención protocolizado basado en MBCT (Mindfulness-based cognitive therapy) y dirigido a niños y...
En este programa, ¡contamos todos! Aprender qué es mindfulness y cuáles son las actitudes de fondo que conforman el...
"Mediante la mejora de la calidad de la atención de los padres, éstos, reducen el estrés, aprenden a prestar...