[kleo_gap size=»30px»]Curso Mindfulness y Compasión Online[kleo_gap size=»30px»] El entrenamiento en atención plena, es una forma efectiva de gestionar nuestro estrés y mejorar nuestra calidad de vida. Cuando nuestra mente está tranquila, aquietada, podemos percibir la realidad tal cuál es y no la distorsión o agitación que notamos cuando nos encontramos atrapados por una emoción. La…
[kleo_gap size=»30px»]Mindfulness y Autismo: El programa MYmind[kleo_gap size=»40px»] «MYmind» (Bögels et al., 2008) es un programa de intervención para madres y/o padres e hijos con TDAH y/o Autismo. Está basado en la validación empírica del programa mindfulness MBCT creado por Segal et al. (2002). Actualmente es el programa que más se ha utilizado en la…
Publicamos en Journal Current Developmental Disorders Reports:»Entrenamientos Mindfulness para adultos y niños con TDAH: Variables y resultados». En este, mi primer artículo internacional, publicado junto a Ausiàs Cebolla, hacemos una revisión de las intervenciones más relevantes, que en cuanto a TDAH en adultos y niños, han sido publicadas, bajo la aplicación de un programa mindfulness.…
Publicamos en Nº 501 Revista Cuadernos de Pedagogía Durante el mes de septiembre de 2019, la prestigiosa revista Cuadernos de Pedagogía, decidió dedicar todo su número 501 a cómo entender y actuar sobre el TDAH en Educación. ¿Qué puedes encontrar en este número? En su interior encontrarás una entrevista a Luis Rojas Marcos, estrategias de…
[kleo_gap]MYmind: Capítulo 13 del libro Bienestar Emocional[kleo_gap size=»30px»] Os presento el libro “Bienestar Emocional y Mindfulness en la educación”, del que he sido co-autora junto a Ausiàs Cebolla y Carla Colomer del capítulo 13, dedicado al programa MYmind. Esta oportunidad ha venido de la mano del Dr. Javier García Campayo. Desde aquí, les reitero mi…
[kleo_gap]Publicamos en Lean Education Magazine[kleo_gap size=»30px»] En esta ocasión, es en la revista internacional Lean Education Magazine. Su directora, la Dra. Lyliana R’vera me entrevista y aborda entre otras, estas preguntas relacionadas con mi faceta como docente y el porqué de esta web, en este caso, orientada a la intervención mindfulness en autismo. ¿Qué me…
[kleo_gap size=»30px»]Grupos de práctica semanal[kleo_gap size=»40px»] En muchas ocasiones, lo más díficil de una práctica, es mantenerla 😉 Otras veces necesitamos que «tiren» de nosotros, para encontrar la motivación y hacer eso que nos gusta y que sabemos nos sientan tan bien. Muchas veces queremos sentirnos parte de un grupo y saber que disponemos de…
[kleo_gap size=»30px»]Mindfulness Parenting- Mamás-Papás-Crianza[kleo_gap size=»40px»] «Mindfulness Parenting» es una nueva aplicación de la intervención con mindfulness, dirigida a todos los progenitores, mamás y/o papás que tengan como objetivo mejorar sus habilidades parentales en la educación de sus hijos. Este tipo de educación o «crianza consciente», consiste en «prestar atención a nuestro hijo/a, de una forma particular,…
[kleo_gap size=»30px»]Mindfulness y TDAH: El programa MYmind[kleo_gap size=»40px»] «MYmind» (Bögels et al., 2008) es un programa de intervención para madres y/o padres e hijos con TDAH y/o Autismo. Está basado en la validación empírica del programa mindfulness MBCT creado por Segal et al. (2002). Actualmente es el programa que más se ha utilizado en la…
[kleo_gap size=»30px»]Mindful Parenting[kleo_gap size=»40px»] «Mediante la mejora de la calidad de la atención de los padres, éstos, reducen el estrés, aprenden a prestar atención a sus hijos sin juzgar, aumentan el conocimiento del momento presente con su hijo, y reducen los comportamientos reactivos automáticos (negativos) para con el niño (Lehtonen, Bögels y Restifo, 2010). Además,…