El entrenamiento en atención plena, es una forma efectiva de gestionar nuestro estrés y mejorar nuestra calidad de vida....
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Curso Mindfulness y Compasión Online GRUPAL
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Mymind: Capítulo 13 libro Bienestar Emocional
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El yoga y la meditación pueden revertir las reacciones del ADN que causan estrés
Mónica, , blog, Blog-Despegando, volando cometas, adn, atención plena, bienestar, depresión, dna, Educacion, estrés, meditación, minduflness, salud, yoga, 1La investigación liderada por Ivana Buric, realizada por las universidades de Coventry y Radbou y publicada en la revista Frontiers...